ISO-PRO90 Soy Protein Isolate โปรตีนถั่วเหลือง ขนาด 2.2 ปอนด์
[ถุงขนาด 2.2 ปอนด์]

ดีมากๆครับ รสชาติก็พอกินได้ ดีกว่าไก่ปั่นแน่นอน ที่สำคัญราคาถูกสุดๆ(�-�ม่แน่อาจถูกกว่าอกไก�-�ต้มเองอีก) แถมประหยัดเวลามากๆสำ-หรับคนที่ไม่มีเวลาทำ-อาหารเอง ส่วนใครที่กลัวว่ากิน-แล้วจะเกิดผลข้างเคีย-งทางฮอร์โมนน่ะไม่ต้อ-งกังวลครับ ผมอ่านบทความงานวิจัย-ของฝรั่งมาเขาทดลองให-้คนกินเวย์กับซอย ซึ่งผลออกมาปรากฎว่าฮ-อร์โมนเพศของทั้งสองก-ลุ่มไม่มีการเปลี่ยนแ-ปลง แสดงว่าซอยไม่มีผลกับ-ฮอร์โมน แถมยังมีค่า amino acid acore(เป็นค่ามาตรฐานบ่งบ-อกคุณภาพของโปรตีน) ที่สูงมากๆพอๆกับโปรต-ีนจากเนื้อสัตว์ แต่ที่ด้อยกว่าเวย์อย-่างเดียวคือร่างกายดู-ดซึมไปใช้ช้ากว่าครับ ซึ่งสามารถกินเป็นมื้-อเสริมได้ครับ ถ้ากินหลังเล่นเวย์ดี-สุด แต่ถึงกระนั้นผมก็ว่า-น่าจะกินหลังเล่นได้เ-ช่นกัน
แหล่งข้อมูลมาจากลิ�-�งนี้ครับเข้าไปอ่านไ�-�้ เดี๋ยวจะหาว่าผมมั่วอ-ีก อิอิ https://www.bodybuilding.com/fun/drobson71.htm